Остеохондроз, артроз межпозвоночных суставов, грыжи межпозвоночных дисков.
Причины и следствия. Пути решения.
Немного понятной физиологии:
Позвоночник выполняет ряд важнейших функций. Из которых главными являются опорная, футлярная , двигательная и кроветворная функции. Бесспорно, что все органы и ткани нашего организма фиксированы относительно костной системы и позвоночник является её центральным стержнем. Наш скелет прочный, гибкий и подвижный. Поэтому костный скелет и называется опорно-двигательным аппаратом человека. Подвижность и гибкость структуры позвоночника обеспечивает система амортизаторов – межпозвоночные диски. А удерживает структуру позвоночника в целостном и функциональном состоянии – связочный аппарат и мышечная система . Особое внимание надо уделить «хитрой» организации межпозвоночных суставов (фасеточных суставов). Для обеспечения хорошей подвижности позвонков во всех направлениях, плоскости суставов двух смежных позвонков расположены по принципу «клин-ласточкин хвост». Позвонки могут двигаться (в определённом объёме) в разных направлениях. Но при этом плоскость расположения межпозвоночных суставов не даёт позвонкам «сьехать» в отношении друг друга ни вперёд, ни назад, ни в стороны. Бесспорно, что только комплексное взаимодействие всех структур позвоночника обеспечивает его стабильную функцию. Мощные связки межостистая, желтая, передняя и задняя продольные связки в свою очередь не допускают «запредельных» движений. Но и мышечная система не бездействует. В этом отношении очень важны собственные тонические мышцы позвоночника. Ещё они носят название «червеобразных». Их много. Они разной длинны, расположены в разных направлениях вокруг позвоночника и оплетают его, как «сеть паутины». Только наличия мощных связок – не достаточно. Тонические мышцы развивают совместными усилиями большую мощность, обеспечивая статическое положение тела в пространстве и постоянство внутреннего давления в межпозвоночных дисках. Внутридисковое давление необходимо для обеспечения амортизационных функций диска, а так же его осмотического питания. Движения в позвоночнике приводят к важному эффекту «кузнечных мехов», без которого поступление питательных веществ в ткани диска не возможно. А ведь в нормальном межпозвоночном диске водная среда ядра меняется один раз в 10 минут. Вот почему имеет право на жизнь крылатое выражение: «Движение- жизнь!»
Мышцы – единственное активное средство в арсенале организма. С их помощью он может либо совершить движение, либо его запретить. Объясню, как это работает. Когда к 30-и годам (по статистическим данным) ядро диска теряет практически 30% водной части, то функция диска, как амортизатора, начинает страдать и его физиологическая высота уменьшается. Если принять во внимание анатомию сегмента, то становится понятным и логичным, что осевая нагрузка на межпозвоночные суставы значительно возрастает. При снижении давления в диске (из-за потери воды) и снижении его высоты, сдвиг в межпозвоночном суставе в вертикальном отношении приводит к растяжению его суставной капсулы, а в ней множество рецепторов, в том числе и рецепторов растяжения. Идёт сигнал в центральную нервную систему о сдвиге в суставе. Для организма – это потенциальная угроза для целостности сустава. Если движение будет продолжаться, то сустав может разрушиться и соответственно - организм принимает меры. А что есть «под рукой» - активная мышечная ткань. Поступает сигнал из центральной нервной системы – запретить движение, несущее угрозу! И в результате – так называемый в народе - «прострел». Не что иное, как СПАЗМ МЫШЦ!
Спазм вначале – генерализованный, а затем локализованный - местный. То есть все мышцы области (поверхностные - динамические и глубокие - статические) включаются в работу по ограничению движений в проблемном участке. Вы, почувствовав боль, зайдя в аптеку перекошенным, купили мази и таблетки обезболивающего, по рекомендации фармацевта. И порою эти средства стоят не мало. Некоторые – отвлекающего действия, другие - противовоспалительные средства нестероидного ряда. Основной эффект – снять воспаление, завуалировать боль и поднять порог болевой чувствительности. Дальше Вы за пару дней, в лучшем случае, «забываете» про боль. Генерализованный спазм мышц сам по себе проходит рано или поздно. Если лечить – быстро, если нет – медленно, но проходит. Организм не может жить с болью! Остаётся только локальный, местный спазм глубоких мышц, фиксирующих сустав. Просто представьте чашку с «болью»… Пока уровень боли ниже, чем края чашки – Вы её не чувствуете. Как только чашка переполняется, Вы ощущаете боль, но организм Вас защитит (первый раз)… Он поднимет края чашки, отреагировав на лекарства и повысив порог болевой чувствительности. Боль отступит. На какое – то время. И оно у Вас есть, чтобы принять меры и отреагировать на первый крик о помощи. Если Вы не устраните причину, то «чаша терпения» переполнится вновь, через определённое время. Это может быть через год или десять лет. Проблема остаётся, просто организм её не замечает. «Блокированный» в движениях мышцами сустав, находится под излишним давлением и, как результат – не получает питание. Питается сустав – суставной жидкостью, а она не пойдёт в «сжатый» мышцами сустав. Пример: попробуйте сжать большой и указательный палец руки вместе на длительное время. Будет ли туда поступать кровь? – НЕТ! В итоге – омертвеет ткань. Результат - начало и дальнейшее прогрессирование артрозного процесса в суставах позвоночника. Чаша переполнится второй раз, а возможности поднять порог болевой чувствительности – уже нет! И БОЛЬ заявляет о себе уже на полном основании - постоянного жильца! И только тогда Наш Социальный человек, пройдя Огонь, Воду и Медные трубы – обращается к СПЕЦИАЛИСТУ!
А теперь «МИНУТОЧКУ!»
Зубную БОЛЬ ни кто долго не терпит! Почему же все надеются, что БОЛЬ В СПИНЕ сама пройдёт?
Наверное по тому, что в спине нет зубов! Почему тут же идут к стоматологу и не идут к специалисту по боли в спине? Рождается закономерный вопрос… А кто специалист и кому можно доверить свою спину и страдания… Такими вопросами занимаются многие врачи. Слишком уж «вечна» эта проблема… Ортопеды, невропатологи, травматологи, хирурги, мануальные терапевты, остеопаты, рефлексотерапевты… Как выбрать? Стоматолог – он один и «понятный»!.. А этих… - много! Читайте в разделе – ВАШ ВРАЧ!
Но вернёмся к мышечному напряжению и мышечной фиксации суставов заинтересованного сегмента позвоночника. Что потом? - Потом появляется дискомфорт и постоянная «ноющая» боль в спине. - Собственно тема нашего разговора. Но с прогрессированием болезни - меняется характер и составляющие боли. О составляющих боли можно больше узнать здесь. Боль беспокоит периодически, не часто , в однообразных положениях, вынуждает переворачиваться и крутиться ночью, будит и вызывает ощущение не отдохнувшей спины. Затем, постепенно становится постоянной, переходит временами в острую, отдающую в руку, ногу или другую часть тела. Начинает болеть вся спина, шея, поясница. Присоединяется головная боль. Начинаются проблемы с внутренними органами. Возникает вопрос. Может я постарел(а)?
Совершенно верно! Как ни прискорбно, а процесс неумолим. Все мы стареем, и ни кто ещё не получил Нобелевскую премию за изобретение лекарства от старости и остеохондроза. И что самое «ужасное» - ни одна спортивная или физическая нагрузка не способна этот процесс предотвратить. Казалось бы – плавание, бег, фитнесс… Спортсмены – люди, которые ничем не злоутребляют и как «зайцы» с утра до ночи – «прыгают». И что? Среди них самый высокий процент заболеваний опорно-двигательного аппарата. Пример: Какая машина прослужит дольше? На которой ездит таксист? Или та, на которой ездит сосед три раза в неделю «за хлебом» и она стоит в гараже? Ответ – очевиден!. . Мало того, этот принцип работает и в плане назначений так называемой лечебной физкультуры и гимнастики. Давайте «гонять» сломанную машину по ухабам и ямам, надеясь, что она восстановит свою былую форму!..
Где логика? Может показаться, что я противоречу сам себе. Нет! Я говорил, что движение – жизнь! Это так и есть! Только в каком объёме? Больше двигаешься – износишь! Меньше – нет питания и отомрёшь! Где золотая середина?
А тут у всех по-разному. Как нет одной кровати, которая подходит всем, так и нет одинаковых рекомендаций под каждого. Только врач, понимающий всю «механику» развития процессов старения, видящий всецело каждого пациента как индивидуальность – может осознанно направить страждущего в нужное русло и назначить обоснованное лечение, ничего не скрывая от пациента!
Нет ни одного похожего больного! Бывают похожие истории болезни. Но каждый пациент индивидуален. И каждая болезнь как картина. Краски одинаковые, а картина – разная! Все МЫ стареем. Но скорость этих процессов и их выраженность – весьма вариабельна. По какому пути пойдёте ВЫ? Все зависит от Вас!!!
Доверяйте здоровье профессионалам!
Центр вертебрологии доктора Владимирова
Сайт наполняется информацией постоянно.
Люди, которым интересна тематика сайта, ищут:
остеохандроз, остиохондроз, острохондроз, хондроз позвонка, хондроз позвоночника, хондропатия позвоночника, артроз межпозвонковых суставов, артроз межпазваночных суставов, артроз в спине, остеохондроз спины, остеохондроз в спине, поясничный остеохондроз, шейный остеохондроз, остеохондроз суставов, головная боль при остеохондрозе, упражнения при остеохондрозе, прострел в спине, боль при остеохондрозе, убрать боль, болит голова, снять боль.